セルフチェック！

生来の歪みの癖チェックしてみよう！
知れば対策できる 整体院 ひふみ庵

院長の赤梨です

院長

歪みタイプ簡易チェック
※以下は簡易チェック形式の性質上、当院の初回の判定とは異なる場合もあります。以下方式で判定されたタイプの予防法によって万が一生じた身体の違和感や不快感、症状悪化等、また他の医療を含めた各種療法等との考え方などの間に生じたトラブルや症状等は、ひふみ庵および院長、スタッフは一切の責任を負いかねます。ご了承の上でご利用ください。
Check!
チェックポイントは3つ
ひとつずつ該当するアルファベットを確認してみよう
Check
1

左右重心を確認しよう（L/R）

①座るとき、左右どちらのお尻に体重をかけているほうが楽ですか？

　左（Ｌ）　右（Ｒ）

 

②左右どちらのふくらはぎが張っていますか？

　左（Ｌ）　右（Ｒ）

 

③横向きで寝るとき、下にするのは左右どちらが楽ですか？

　左（Ｌ）　右（Ｒ）

Check
2

前後重心を確認しよう（A/P）

④上体を左右に捻って、どちらに向くのが楽ですか？

　右を向く（Ａ）　左を向く（Ｐ）

 

⑤立っているとき、かかと or つま先 のどちらに体重がかかっていますか？

　つま先（Ａ）　　かかと（Ｐ）

 

⑥顔を上と下、どちらに向けるのが楽ですか？

　下（Ａ）　　　　上（Ｐ）

Check
3

首の傾きを確認しよう（L/R）

⑦頭を傾けやすいのは左右どちらですか？

　右傾き（Ｌ）　左傾き（Ｒ）

 

⑧ワキの横の胸筋や首のつけ根がこっているのは左右どちらですか？

　左（Ｌ）　　　右（Ｒ）

 

⑨食事のときメインで噛むのは左右どちらですか？

　右（Ｌ）　　　左（Ｒ）

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080-4638-3340 080-4638-3340
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※完全予約制（当日OK）
癖とは「逆の姿勢」がポイント

簡易予防法

やりにくい姿勢です
無理せずストレッチするように
  • 左右重心（L/R）

    「L」：右足で立つ、右のお尻で座る、右を下にして横向に寝る

    「R」：左足で立つ、左のお尻で座る、左を下にして横向に寝る

  • 前後重心（A/P）

    「A（前）」：かかとで立つ、上体を左にひねる、骨盤を後へ、あごを上げる

    「P（後）」：つま先で立つ、上体を右にひねる、骨盤を前へ、あごを引く

  • 首の傾き（L/R）

    「L」：左に傾ける

    「R」：右に傾ける

    ※寝る時は左右重心との兼ね合いで枕が "高く or 低く" が変わります

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ひふみ庵のこだわり

３つの常識を変えます

  • REASON
    01

    根本原因が「歪み（ゆがみ）」という常識

    本当の根本原因は2つ

    ・歪み（ゆがみ）の癖

    ・心身のストレス

     

    この2つの因果関係が本当の根本原因です

    「歪んでいる」は結果に過ぎません！

    肩こりと腰痛
  • REASON
    02

    長く通わなければ治らないという常識

    身体的つらさは早くて1回

    概ね2～3回で良くなってくる

    心理的つらさの変化には時間が掛かりますが

    最後までしっかり向き合います！

    オーリングテスト
  • REASON
    03

    治療が全てという常識

    『予防』に注力

    本当の根本原因を知っているからこそ

    ご自身で予防できる状態を目指します！

     

    生活習慣や働き方をお聞きして

    気を付けるポイントを分かりやすく説明させて頂きます

    説明

ここまでご覧頂いた方に、人数限定Web割引80%off

初回のみ 月5人まで 15,000円→3,000円 （通常施術コース料、税込）
タイミングによってお断りする場合がありますので予めご了承願います
月最大5名様まで→今月残り3名（3月分）
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