おすすめの生活習慣_豊中の整体院ひふみ庵News | 豊中の整体院ひふみ庵News_院長おすすめの情報をお届けします | 豊中の整体院・ひふみ庵は慢性的な体の辛さにお悩みの方に寄り添います

豊中岡町の整体ひふみ庵からのおすすめNewsです。

当院では目減りした気を補充する事で、日々皆様の心身の不調を改善へ導いていますが、皆さんがご自身で出来る、気を充実させる生活習慣をご紹介します。

ずばり「よろこぶこと」です。嬉しい、楽しい、可笑しい、ありがたい、感動、など。

私は日々自分の気力の充実具合を自己診断しているのですが、プラス思考でこころが動くときに気が満たされることに気が付きました。趣味のお酒とカラオケに触れている時がものすごく充実します（笑）。オンとオフの切り替えをしっかりする事がおすすめです。

さて、色々な「よろこび」がありますが、その中でも「感謝」出来る時間は非常に強力だと感じています。「ありがとう」は言った方も言われた方もよろこびを感じることが出来る魔法の言葉で声に出して伝えることがおすすめです。

しかし、身体に自覚されるほどの不調が出てしまうような状況では、なかなか「ありがとう」って言葉に出来ないことが多いと思います。そんな時は当院の気の圧縮注入法でからだとこころを癒してマインドチェンジしてしまいましょう。